2 Abende MTB-Techniktraining · Region Zug
Der Bunny Hop ist eine der wichtigsten Grundtechniken im Mountainbiken. Er hilft, Hindernisse sicher zu überwinden, Linien sauber zu fahren und mehr Kontrolle auf dem Trail zu gewinnen.
In diesem zweitägigen Einsteigerkurs erlernen wir den Bunny Hop systematisch von Grund auf – mit Fokus auf saubere Technik, Körperspannung und korrektes Timing.
Daten: 2 Abende (aufeinanderfolgend oder gemäss Ausschreibung)
Zeit: jeweils 18:30 – 20:30 Uhr
Ort: Region Zug (genauer Treffpunkt wird bekannt gegeben)
Grundposition auf dem Mountainbike
Gewichtsverlagerung und Bewegungsabläufe
Frontwheel- und Rearwheel-Lift
Zusammensetzen der Technik zum Bunny Hop
Praktische Übungen mit kleinen Hindernissen
Individuelle Korrekturen und Feedback
Einsteiger:innen
MTB-Fahrer:innen, die den Bunny Hop sauber und kontrolliert erlernen möchten
Keine Vorkenntnisse im Bunny Hop erforderlich
Sicheres Fahren auf einfachen Wegen
Flatpedale (zwingend erforderlich)
Nur mit Flatpedalen kann die Technik korrekt, sicher und nachhaltig erlernt werden
Funktionstüchtiges Mountainbike
Helm (obligatorisch), Handschuhe empfohlen
Beschränkt, um individuelles Coaching zu ermöglichen